¿Qué es el duelo? Claves para superarlo

Dicen que el alma, el espíritu, o la esencia de una persona, tiene un peso contrastado de 21 gramos. Es poco, para el hueco que dejan en nuestras vidas ¿verdad? Cuando perdemos a alguien, perdemos también un poco de lo que somos, de nuestra historia con esa persona, de quiénes fuimos cuando estábamos juntos. Parece...

Depresión

Todos hemos dicho alguna vez eso de “es que estoy depremido“, o aquello de “Mira Pepita, está depre total“, la palabra “depresión” es más que popular, pero… ¿sabemos realmente qué es estar deprimido? La realidad es que una cosa es el término que utilizamos coloquialmente y otra (más severa, creednos) el concepto clínico (de hecho...