¿QUÉ ES LA RESILIENCIA? ESTRATEGIAS DEL RESILIENTE

¿QUÉ ES LA RESILIENCIA? ¿Qué es la resiliencia? Como psicóloga pienso que es una capacidad fundamental para desarrollar en estos tiempos del COVID.  En consulta la trabajo con mis pacientes, y desde el blog me gustaría poder facilitaros herramientas para que podáis progresar  por vuestra cuenta. Por esa razón, hace ya unos años, traté este...