16F día del amor imposible, ¿lo sufres?

16F es el día del amor imposible, ¿lo sufres? Sí, sé que esta semana Cupido a llamado a nuestras puertas, pero que no todos han podido celebrarlo con quien les hubiera gustado ¿es tu caso? ¿Sufres por un amor imposible? Vamos a ver el qué, cómo y por qué. Vamos a superarlo ¿Qué es un...

7 CONSEJOS PARA UNA RELACIÓN SALUDABLE

Las relaciones saludables tampoco son perfectas, pero son sanas. Estar en pareja no significa no tener desafíos personales en la vida, o creer cosas distintas, ni siquiera reaccionar igual ante algo. Una relación saludable es una en la que el respeto, la confianza, el compromiso, la comunicación, el apoyo, la flexibilidad y el tiempo de...

CÓMO SEPARARTE DE UN NARCISISTA

Separarte de alguien a quien quieres es muy duro, pero cuando, además, lo haces para no perderte a ti mismo, es desgarrador. Espero que las indicaciones de este post, «Cómo separarte de un narcisista», te ayuden. EL PASO DE GIZMO A GREMLIN Cuando conoces al narcisista, te muestra un lado alucinante, encantador, todo atención, te...

Cómo manejar la ansiedad en tu relación de pareja

¿Qué señales te indican que tienes ansiedad en tu relación de pareja? ¡Cómo manejar la ansiedad en tu relación de pareja! Ainssss, como le gusta a nuestro cerebro complicarnos la vida, sobre todo en momentos en los que toca disfrutar. Y siento decirte que la ansiedad en tu relación, es una de esas complicaciones. Si...

TIPS PARA SUPERAR LA RUPTURA AMOROSA

Las parejas rompen. Lo sabemos porque lo vemos a nuestro alrededor y porque seguro que hemos protagonizado (en cualquiera de los dos papeles) alguna ruptura amorosa. Son experiencias que forman parte de la vida y nos hacen sufrir. Pero, hay que aprender a superarlas y a seguir adelante, ¡qué la vida es para vivirla y...

CÓMO SER PAREJA Y AMANTES PARA SIEMPRE

SOMOS PAREJA PERO NO AMANTES El sexo y el deseo son temas recurrentes en la terapia. Mis pacientes, en su terapia individual o de pareja, confiesan con pena y preocupación haber perdido la chispa sexual con sus parejas, o notan que es el otro el que ya no los busca y siempre tienen que ser...