¿Por qué tengo ansiedad si mi vida está bien?
Entrada18 mayo, 202618 mayo, 2026

¿Por qué tengo ansiedad si mi vida está bien?

  «¿Por qué tengo ansiedad si mi vida está bien?» Que te hagas esta pregunta es más normal de lo que crees, sobre todo si ahora mismo tienes todo lo que se supone que garantiza la tranquilidad: un trabajo estable, una pareja que te apoya y salud. Sin grandes dramas en tu horizonte…pero no puedes...

Cuando el divorcio llega sin aviso: cómo reconstruirte cuando no lo viste venir
Entrada20 abril, 202622 abril, 2026

Cuando el divorcio llega sin aviso: cómo reconstruirte cuando no lo viste venir

En la práctica clínica, observamos que perder una relación de forma abrupta y sin señales previas no constituye una ruptura convencional, sino un evento de alto impacto traumático. Mientras que en un divorcio esperado existe un proceso de «duelo anticipado», la ruptura inesperada genera una quiebra sistémica que afecta la estabilidad neurobiológica y la estructura...