¿Cansancio o Burnout? Por qué el descanso ya no es suficiente Ese cansancio que se te mete en los huesos y que no desaparece ni con un fin de semana entero de desconexión no es falta de voluntad ni es vaguería. Si desde que te despiertas sientes que te vas a levantar sin energía, como...
POR QUÉ HABLAR DEL SÍNDROME DE BURNOUT Últimamente llegan muchos casos a consulta con Síndrome de Burnout, o el síndrome de «estar quemado». Por esa razón me gustaría dedicar este post a explicároslo, con sus causas, síntomas, tratamiento, y cómo prevenirlo y/o prevenir su recaída. La mayor parte de los pacientes, cuando vienen o me...
COMO SER EL VAN HELSING DE TU VAMPIRO EMOCIONAL EL MORDISCO Pero, ¡¡¡¡ehhh!!! frena… ¿qué ha pasado? Te Sientes incómodo, molesto y culpable, cuando hace un rato eras más feliz que una perdiz, hasta que … ¡¡madre mía, madre mía, que te ha mordido!! Acabas de tener una conversación con un vampiro emocional. 20 MINUTOS...