Casi todos vamos por la vida como pollos sin cabeza, la familia, la salud, la economía… ¡hay tantas cosas de las que preocuparse! Pero una cosa es pensar en algo para encontrar una solución, y otra muy distinta es que esos pensamientos nos generen verdadero malestar, y/o no podamos controlarlos. Hay muchos tipos de ansiedad,...