Talleres

En Bliss creemos que los talleres son un recurso estupendo para mantenerse al día sin mucho esfuerzo en temas que de golpe la vida pone en nuestro camino. Nuestro objetivo es darte herramientas para que afrontarlos no sea un problema.  ¿Te apuntas? Taller de Mindfulness para mamis y bebes Cómo convivir con una persona depresiva...

Cursos de Mindfulness

MINDFULNESS es una herramienta que aporta equilibrio a nuestro día a día. Aprender a tomarnos un momento para nosotros y practicarlo nos ayuda a controlar nuestros niveles de ansiedad y a mantener un estado de ánimo saludable. En Majadahonda, Bliss Psicología ofrece el programa Mindfulness-Based Bliss Therapy (MBBT) adaptación del programa de 3ª generación Bienestar Mental...