¿Qué es el duelo? Claves para superarlo

Perder a alguien siempre resulta duro, a veces terrible… y en ocasiones insoportable. Te contamos cómo es el proceso del duelo y te damos las claves para superarlo de la mejor manera posible. Dicen que el alma, el espíritu, o la esencia de una persona, tiene un peso contrastado de 21 gramos. Es poco, para...

¿Recordáis el anuncio de hace unos años (bastantes) de la DGT, sobre cómo se veía un borracho al llegar al coche, y cómo lo veían los demás? Eso es expectativa vs realidad. Nos movemos en un mundo de deseos, de me gustaría y de debería, por eso nuestra cabeza siempre imagina con antelación cualquier circunstancia...

¿Pero qué te pasa?¿Un mal día? ¿Una mala racha?… Si, tiene pinta. Tienes cara del que se le viene abajo todo a la vez, ¿Eres un funambulista que mantiene varios platillos en el aire?. RESPIRA. No pasa nada. Para. Busca un sitio cómodo y sigue leyendo. ¿Ya tengo tu atención? ¡Cómo están nuestras cabezas! Si...

Correspondencia con mi autoestima

Querida Autoestima: ¿Cómo estás? ¿Dónde estás? Desde que te fuiste, mi vida ya no es la misma. He entrado en una vorágine emocional casi diaria, paso de estar triste a estar alegre en segundos… Bueno esto no es verdad del todo. Verás, desde que no estás conmigo, siento que no tengo un criterio válido para...

Abajo con los príncipes y las princesas azules

¿Alguna vez os habéis planteado quién recogió todo el menaje y dejó bonito el castillo, el día después del banquete de las perdices? Yo sí, y he llegado a la conclusión de que fue la primera gran bronca entre la princesa y su príncipe azul. Por eso Disney deja el cuento ahí. ¡Pero cuánto daño...

«… Yo para ser feliz, quiero un camión,  llevar el pecho tatuado, en camiseta mascar tabaco… Yo para ser feliz quiero un camión». ¡¡¡¡Gauuuu!!! todos hemos cantado esta canción en algún momento. Según Loquillo, en los 80, esto era lo que le hacía feliz (tampoco me extraña, teniendo en cuenta lo loca que fue la...

POR QUÉ ES GUAY SER INTROVERTIDO (SIN PASARSE) Yo no sé vosotros, pero a estas alturas me sigo recuperando de las Navidades. Pero no de las comilonas, (que también), si no de tanto beso, abrazo, chiste, hablar con gente, reír las gracias, aparentar interés, contar cosas interesantes, quedarme hasta las tantas (aunque solo sueñe con...

¡¡¡Feliz Navidad a todos!!! Ya están aquí las Navidades. La época más feliz del año, según El Corte Inglés y Hollywood. Dónde las familias se reúnen, felices de verse, en salones con chimenea y en comedores llenos de cosas ricas. Todos se quieren y se adoran con locura… ¿Es este tu caso? Si la respuesta...

LOS BENEFICIOS QUE APORTAN LOS PERROS A LAS PERSONAS CON DEPRESIÓN O ANSIEDAD Mil veces habréis escuchado los beneficios de convivir con mascotas, más de mil que se realiza terapia con animales (perros, gatos, caballos, delfines…) para distintos tipos de problemas  físicos, psicológicos y /o sociales (depresión, ansiedad, autismo, reinserción social, anorexia,  alzheimer, cáncer, víctimas...

CÓMO CONVIVIR CON LA ADOLESCENCIA… Y SOBREVIVIR ¿Os acordáis cuando el predictor os dijo que ibais a ser padres? ¿El día del nacimiento? ¿las noches sin dormir? ¿Esos días y noches de fiebre que acabaron en urgencias? ¿el primer día de cole? Claro que lo recordáis, somos padres. Queremos a nuestros hijos por encima de...