¿POR QUÉ NOS DERRUMBAMOS BAJO PRESIÓN?

En algún momento de nuestras vidas, todos hemos fallado en algo que habíamos preparado, ¡Nos pudo la presión!: un examen (me quedé en blanco), una presentación (no me salía la voz), un concierto (no me respondían las manos), un deporte (me chocaba con mis propios pies)… y así puedo seguir. Seguro que cada uno de...

PSICOLOGÍA DE LA RESILENCIA

 CUANDO LA VIDA TE DA SUSTOS ¡USA LA RESILENCIA!… aprende de Luke Skywalker La resilencia es la capacidad del ser humano para superar las situaciones adversas. Así queda bien definido pero me gustaría explicarlo más ampliamente utilizando la experiencia de un personaje muy conocido por todos, Luke Skywalker. Ya os imagináis que soy fan de...