¿Por qué me cuesta contar lo que me pasa?

Puedes hablar mucho y, aun así, contar muy poco de ti. A veces quieres explicar lo que te pasa, pero no sabes cómo empezar, no encuentras las palabras o terminas diciendo que estás bien aunque no lo estés.

Permiso para llorar

Muchas personas piden perdón al llorar, otras no consiguen hacerlo y algunas sienten que no pueden parar. Este artículo explica qué puede haber detrás de las lágrimas, por qué no siempre alivian y cuándo pedir ayuda.

Todos hemos dicho alguna vez eso de «es que estoy depremido«, o aquello de «Mira Pepita, está depre total«, la palabra «depresión» es más que popular, pero… ¿sabemos realmente qué es estar deprimido? La realidad es que una cosa es el término que utilizamos coloquialmente y otra (más severa, creednos) el concepto clínico (de hecho...